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ネットショップ「すこやか生活館」の商品紹介。
このブログでは、すこやか生活館の取扱商品や豆知識をカテゴリ別で話題にしています。
このページ右側には健康に関わるサイトなどのリンクをご用意しました。
新年を迎えて、「今年は運動を習慣にしよう！」と
はりきっている方もおられる事でしょう。 もしジョギングを始めようと思っているなら、 まだ外が寒い季節なので、充分に体を暖めてからにしましょう。 筋肉を伸ばし関節の動きをよくしてからでないと、 かえって怪我をすることになりかねません。 普段、ほとんど運動していない人や、ご年配の方であれば、 まずは家の中、簡単な体操から始めてみましょう。 PR
肩がこってる～。
ほぐして欲しいけど、こういうときに限って誰もいない。 だったら、自分でやるしかないですね。 あまりひどいと、熟睡できなくなったりします。 こまめにケアしましょう。 スライヴ ハンディマッサージャー ベッカー MD-6900 ハンディ セルフ マッサージャー あんまさんモミー まれに、何らかの病気が原因していることもあります。 何か心当たりあれば、医師にご相談を。
今回は足の運動・マッサージ機器をご紹介します。
うれっこリラックス スライヴ フットマッサージャー モミギアキュート MD-7200 家庭用電気マッサージ器 リフレッサー 通勤や立ち仕事で毎日、活躍している足。 １日の終わりに、「ご苦労さま」の感謝を込めて、 足の筋肉をほぐしてあげましょう。 今日の疲れを明日に残さないために。
禁煙への足がかりにと電子タバコが流行っています。
すこやか生活館でも、周りの人の健康を気遣うことができる 喫煙者のために、電子タバコの取り扱いをしています。 これなら特有の臭いがつくこともなく、吸い殻が出ないのでクリーンです。 電子タバコ「Simple Smoker（シンプルスモーカー）」 本体+カートリッジ30本セット カートリッジ ノーマル味 50本セット カートリッジ メンソール味 50本セット 交換用噴霧器 少なくとも赤ちゃんや子供、病人などの前で、煙草は吸わないですよね。 煙草がカラダに及ぼす影響（外部サイト）
メンタルヘルスを考えたとき
ストレス解消に音楽が効果的であることは、 よく知られています。 一般的にはクラシック音楽や環境音楽（鳥のさえずり、波の音・・・）が、 落ち着きを取り戻しリラックスするのに効果的です。 しかし場合によっては静かな音楽だと、忘れてすっきりしたい事を思い出し 逆にイライラがつのる結果になることがあります。 こういうときは、元気が出てうっぷんを晴らすことができるような ノリのいい音楽が向いています。 周囲にとって騒音にならないよう、気をつけて 使い分けましょう。
お湯ですぐ食べられる、温かいお粥は、いかがですか。
キムチ・イタリアントマト・ほうれん草チーズセット
フカヒレ・和風・中華セット
太股（ふともも）の後ろ側の筋肉が固くなると
立った姿勢や椅子に座った状態、いずれにしろ
重力によって血も水分も足に集まりやすくなります。 体内の毒素も、同様。眠っている間に、足の裏から 汗とともに排出してしまいましょう。 ゲルマ足裏デトックスシート3箱セット イキイキ樹液シート温熱マット付 12枚入×2箱 足裏汗 トルマリン配合樹液シート 2箱60枚セット 翌朝はがしたシートを見て、きっと驚くことでしょう。 足がむくみやすい人には、特にお薦めです。
さらに新製品です。
今度は、ゲルマニウムを使った健康グッズをご用意しました。 温灸盤 ・・・ 肩こり、セルライト対策に （販売終了しました） ゲルマストーン15個入り ・・・ ご家庭で手軽にゲルマ温浴 （販売終了しました） ヤーマン ゲルマ爽快スパ ・・・ 足湯で、マッサージも楽しめます （販売終了しました） 快朝ダイエット腹巻 ・・・ このあたりから、ゲルマニウムの効果を試すのも ゲルマニウムは２種類あり、 有機ゲルマニウムは、非常に水溶性の強い成分で、食べ物に含まれています。 無機ゲルマニウムは、水に溶けず、体内に取り込むものではありません。 有機ゲルマニウムには、体内で活性酸素と結びつき、汗や尿として体から出す 力があります。 肩こりや腰痛の原因のひとつに、人体の生体電流の乱れがあります。 無機ゲルマニウムは温まると電子を放出しますので、この生体電流を 整える効果があると言われます。 流行の岩盤浴でも、よくゲルマニウムが使われています。 この場合、遠赤外線での発汗効果を利用しています。 |
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