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ネットショップ「すこやか生活館」の商品紹介。
このブログでは、すこやか生活館の取扱商品や豆知識をカテゴリ別で話題にしています。
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気温が高くなり、最近は夏みたいな感じです。
夜の10:00でも、窓を開けていないと暑くてたまらない。 G.W.の一週間前あたりは、まだ朝方寒いからと毛布着て寝てたんですけどね。 これって、他の場所でもそうなんでしょうか、それとも自分の住んでる場所だけ？
地域によっては春一番が吹いたそうですね。暖かくなってきました。
そろそろ冬物のコートは片付けてよさそうです。 朝晩はまだ寒いので、外出するときは時間帯によって 着衣を工夫するほうがいいですね。 ところで、暖かくなってくると気になるのが花粉。 私は幸いな事にまだ発症してません。 今まで大丈夫だった人も突然、症状が出ると聞いているので、 よくバイクで外出する私は、寒くなくてもマスク着用で走ってます。 用心、用心・・・。 これはまた排ガス対策でも、あります。
ランニングブームです。
慣れている人なら実際の道を走れば、景色も良くいい気分転換です。 まだ初心者だとか、たまにしか走らない人、中高年から始める人は 道でのランニングデビューする前に、充分にランニングマシンを使って練習しましょう。 自分の、今の運動能力を確認し、無理のない範囲で走ることが肝心です。 ランニングマシンは、固い路面と違って足にやさしく設計されています。 大抵のジムに置かれているものは、スポーツドリンクのペットボトル用ポケットが ついていたり、汗を拭くタオルだとか雑誌を載せる所がついています。 テレビを観ながら走れるような設備があったりします。 天候にも左右されないので続けやすく、使い方さえ間違わなければ安全に ランニングできます。 変に拘らず健康状態と相談して、ランニングを楽しみましょう。 フェアリーポケットミニ スライヴ フットマッサージャー モミギアキュート MD-7200 ゲルマニウムスリムローラー（フェイシャルバージョン） レッド
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