ネットショップ「すこやか生活館」の商品紹介。
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新年初のエアロビクスしてきました。
寒い季節のせいか、ジムには人が少なく感じました。 エアロビクスに慣れた人のためのクラスに参加したので、めったにやらない 私は動きを覚えるどころか、どう見てもインストラクターの動きと合ってない! しかし、始まってしまった以上、開き直ってそれなりに動いてました・・・。 昼間に動いておくと後の血行も良くなるのか、いつもより暖房の 設定温度を低くしていても、寒さを感じませんでした。 「これも省エネのひとつ」と自分で妙に納得してます。 蓄熱ぽかぽか敷きパッド Delonghi(デロンギ) パネル型遠赤外線マイカヒーター HHP1000TCJ 足裏汗 トルマリン配合樹液シート 2箱60枚セット PR |
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