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ネットショップ「すこやか生活館」の商品紹介。
このブログでは、すこやか生活館の取扱商品や豆知識をカテゴリ別で話題にしています。
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自分で健康管理をするとき、どういう道具を使うでしょうか。
体重計 血圧計 体脂肪計 メジャー ・・・ なるほど。 １つ基本的な道具が抜けています。それは、鏡（かがみ）です。 毎朝、毎晩、自分の顔を映して見ますよね。 健康だと感じる日と、今日は調子が悪いと感じる日。 よく見ると、鏡に映る自分の顔も、違っています。 目の周りに隈ができたり、皮膚が乾いてたり。 顔全体の色が青白い、ドス黒い・・・ 舌に白い苔が生える、でき物が増える、等。 数字で計測することはできませんが、何か重大な 変化に気づくことがあるかもしれません。 タニタ 体組成計 インナースキャン BC-520 手首式血圧計 UB-511 ボディファット＆ウォーター レベルアナライザー(体脂肪水分計) 何気なく毎日見ている鏡ですが、意識的に観察して健康チェック に役立てましょう。 PR |
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