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ネットショップ「すこやか生活館」の商品紹介。
このブログでは、すこやか生活館の取扱商品や豆知識をカテゴリ別で話題にしています。
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朝晩ようやく秋っぽくなってきました。
季節の変わり目、体調には気をつけましょう。 涼しくて気持ちよかったので、昨晩は近くを軽くランニングしました。 たまにジムのマシンで走ることはありますが、アスファルト上はきついですね。 クッションになるのは靴底だけなので、あまり走ると膝にきます。 それでも、いいリフレッシュになりました。 毎日やると回復しないから、週２回ペースくらいで続けてみるかと考えてます。 ただ、街灯が少ないので自動車に気をつけないと。 股関節・骨盤ストレッチマシン クラブエクサー スーパーインサイドジム サイクルツイスタースリム PR |
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