すこやか生活 http://ehoh.blog.shinobi.jp/ ネットショップ「すこやか生活館」の商品紹介。 このブログでは、すこやか生活館の取扱商品や豆知識をカテゴリ別で話題にしています。 このページ右側には健康に関わるサイトなどのリンクをご用意しました。 Tue, 05 Jul 2011 12:07:05 GMT ja © Ninja Tools Inc. クール敷パッド
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G.W.の一週間前あたりは、まだ朝方寒いからと毛布着て寝てたんですけどね。
これって、他の場所でもそうなんでしょうか、それとも自分の住んでる場所だけ？


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１日も早い復旧を祈ります。

]]> 未選択 http://ehoh.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%9D%B1%E5%8C%97%E5%A4%A7%E5%9C%B0%E9%9C%87 Wed, 16 Mar 2011 14:20:48 GMT ehoh.blog.shinobi.jp://entry/217 防災キット
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朝晩はまだ寒いので、外出するときは時間帯によって
着衣を工夫するほうがいいですね。

ところで、暖かくなってくると気になるのが花粉。
私は幸いな事にまだ発症してません。
今まで大丈夫だった人も突然、症状が出ると聞いているので、
よくバイクで外出する私は、寒くなくてもマスク着用で走ってます。
用心、用心・・・。
これはまた排ガス対策でも、あります。



]]> 未選択 http://ehoh.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%98%A5%E4%B8%80%E7%95%AA Sat, 26 Feb 2011 14:49:00 GMT ehoh.blog.shinobi.jp://entry/215 樹液シート
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まだ初心者だとか、たまにしか走らない人、中高年から始める人は
道でのランニングデビューする前に、充分にランニングマシンを使って練習しましょう。
自分の、今の運動能力を確認し、無理のない範囲で走ることが肝心です。

ランニングマシンは、固い路面と違って足にやさしく設計されています。
大抵のジムに置かれているものは、スポーツドリンクのペットボトル用ポケットが
ついていたり、汗を拭くタオルだとか雑誌を載せる所がついています。
テレビを観ながら走れるような設備があったりします。

天候にも左右されないので続けやすく、使い方さえ間違わなければ安全に
ランニングできます。
変に拘らず健康状態と相談して、ランニングを楽しみましょう。


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]]> 運動 http://ehoh.blog.shinobi.jp/%E9%81%8B%E5%8B%95/%E3%82%B8%E3%83%A0%E3%81%A7%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0 Sun, 06 Feb 2011 15:43:38 GMT ehoh.blog.shinobi.jp://entry/213 花粉吸引ブラシ
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